Fuldstændig neutral stresstest herovre. Ved at krydse af i en liste med 28 letfattelige stresssymptomer kan man få målt sin stress. Det starter godt med den tilstand man er i helt uden symptomer på stress.
Enten lever du stort set uden stress. Eller også er du ikke god til at mærke dine stresssignaler. Hvis du lever uden stress, så behøver du ikke bekymre dig. Hvis du muligvis er stresset, men blot ikke kan mærke det, så bør du blive meget bedre til at mærke dine stresssignaler.Så bare fordi man har det godt er der ingen grund til at være ubekymret. Det kan jo være fordi man er dårlig til at være syg!
Herefter kan man more sig stikprøvevis med at krydse et enkelt stress-symptom af. Man ryger øjeblikkeligt op i det gule felt - med mindre det er en af de helt slemme, som f.eks. "jeg er mere distræt end jeg plejer at være". Med sådan en går man direkte i rødt. Man er også superstresset hvis man krydser "jeg kan klare alt" af. Det vil sige hvis man er fuldstændig afbalanceret, i god form, sover sundt, har tjek på det hele, oplever flow og ikke er til at skyde igennem, så er man faktisk virkelig, virkelig dårlig.
Det overrasker ikke så meget at man kan købe stressbehandling direkte online i menuen ude til venstre.
Posted by Claus at November 22, 2006 12:11 AM | TrackBack (0)Holy mother of earth
Jeg s? Dags Dato om en der d?de af stress.
Interview af enken:
"S? sagde jeg: Peter, hvis du ikke tager den lidt med ro s? d?r du af stress, og det gjorde han s?"
Det sl?r enhver gyser i mine ?jne.
PS hvis man krydser 2 felter af er man i det gule felt
Posted by: Rasmus on November 22, 2006 1:19 AMJamen, det er skam ikke fordi det ikke er noget skidt og meget farligt og s?dan - men testen er bare ikke god.
Og man kan komme i b?de gult felt og r?dt felt med kun et symptom.
Det g?lder jo, som i alle andre af lives afdelinger, om at have de RIGTIGE symptomer. Dem der bringer en blot i det gule felt er for tabere. Skal man v?re stresset, skal man v?re rigtig stresset.
Posted by: emme on November 22, 2006 2:07 PMStress er faktisk en virkelig usexet lidelse.
Posted by: Claus on November 22, 2006 2:48 PM